Rafaga C.F.

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日々のトレーニング⚽️

|日々の活動,選手募集

火曜・水曜日と今週は☔️も降らず練習を行えています!!
火曜・水曜はKIDS〜中学生⚽️
KIDS      (火曜・水曜・木曜・   土日)
1年生から3年生 (火曜・水曜・木曜・   土日)
4年生から6年生 (火曜・水曜・木曜・金曜・土日)
中学生     (火曜・水曜・木曜・   ・土日)

このスケジュールで行っています!!
塾等もあり参加できない日もあるので練習日を多く設けて参加できるようにしています。

昨日は人工芝全面で各カテゴリーに分かれてトレーニング!

キッズたちは理学療法士によるコーディネーショントレーニング!!

ボールにたくさん触れながら、また大切な動き作りが後々大きな差を生むのです!!
うまい、できないではなく色々な神経を起こし繋ぎ爆発的に目覚めるゴールデンエイジに向けて
楽しく怪我をしない体つくり!!

火曜日はチーム専用グラウンドで行っています。
土での滑る感覚、とても大切です!!
今のうちに沢山の経験、感覚、発見をできるだけ多くしてもらえるように
しています!!
時々グラウンドをボコボコにしてみたりどんな環境になってもどんなグラウンドコンディションになっても
いつも通りのプレーができるようにしてあげたいですね!!

プロの試合の中でも雨の日は水溜りができてしまうことがあります。
プロの中でも対応ができない選手がいると聞きました。

うちの選手は経験しているので大丈夫だと思いました(笑)
水溜りでサッカーをしたと時の写真!!
一緒に泥だらけになったのを思い出しました(笑)