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https://www.move-in.jp/archives/7666 参考にしてください!! コンビニやスーパーなど行くと見るからに美味しいお菓子は沢山ありますが 栄養価を考えて選ぶのがいいですね!! お菓子も心の栄養!! 身体の栄養もしっかり3食基本にプラスαとりましょう!!