ぺこちゃん
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第25回群馬県ユース(U-15)フットサル大会
今年も出場！！ コロナ禍で大会や試合がなかなかできない中ですが怪我なく頑張ってほしいと思います！！ Rafagaではフットサルも取り入れ個人戦術・チーム戦術もUP!! フットサル用語も覚えたり、覚えるだけではくプレーで実 […]
マイクロバス２台！！
マイクロバス２台となりました！！ 本日メンテナンス・整備から戻り２台揃っての記念写真！！ これからバスの中を除菌&コーティングをしてコロナ明けたら安心して 移動できるように準備を進めたいと思います！！   […]
お勉強！！
漢字の勉強もしながらみんなで勉強しています！！ だんだん理解できてきた様子で積極的に答えてくれます！！ 何でも繰り返し繰り返しですね！！ オンラインでのトレーニングも楽しく行えています！！ 工夫をしながらまた親子で楽しめ […]
オンラインTR &スポーツ障害について予防TR
オンラインで勉強とトレーニングを頑張っている日々です！！ 群馬県ではチーム活動禁止のためこの時期だからこそ出来ることをしたい、またこの時期にしかできないことを したいと思い資料作りを日々頑張っています💪 怪我の予防の知識 […]
高円宮杯決勝トーナメント進出！！
ジュニアユース 高円宮杯代表決定戦 🆚ホワイトスター9-0 暑い中、運動量を落とさないでハードワーク出来ていたと思うよ👍 課題は沢山あるけど、次の試合に向けて出来る事をやっていこう👊 ホワイトスターさん、会場設営の皆様、 […]
本日もオンラインで勉強&トレーニング💪
日に日にしっかり良いフォームが出来てきて、良いタイミングだったと感じます。この時期だからこそ出来ない事をしっかり教えて伝えて行きたいと思います！！ また本日群馬県はコロナウイルス感染者が過去最高になってしまいました。早く […]
本日はサーキットトレーニング💪
群馬県は少年サッカー活動休止の為、本日もオンライントレーニング💪 今日はストレッチングの種類と方法を勉強&実践！！ そしてサーキットトレーニング💪普段よりキツいと笑いながらみんな言ってました（笑）でも一生懸命に頑 […]
緊急事態宣言に伴う活動の対応について
Rafaga C.F.では緊急事態宣言に伴う対応で子供達の安全と地域でのコロナウイルス拡大防止のため しばらくの間オンラインでの講義とトレーニングに変更したいと思います。 オンライン講義とオンライントレーニングに体験した […]
高円宮杯一回戦勝利！！
https://www.instagram.com/p/CS0zExBHOiV/?utm_medium=copy_link
G2リーグ全勝！！G1リーグ昇格㊗️
日々地道に頑張って来たジュニアユースの選手達！！ 目標のG1リーグ昇格を達成してくれました！！ 成長期でうまくいかなかったり、痛みが出たりと思うように全員が揃う時が少なかったですが その中でもチーム1つになり頑張って来た […]