明るいナイター💡
明るいナイター！！安心してボールも見えサッカーできます！！よく見かける車のライトで照らしてサッカーしていますがあの状況は危ないですね。ちょうど子供達の視線の高さに光が来てしまい目に光がすぐ入り一瞬ボールが見えなくなるので […]
blogブログ
tag
レオーニカップ準優勝🥈(4.5年生)
JリーグOB会の活動報告
ジュニアユースの週末！！TRM &G2
土曜日はバスで遠征で宮郷中学さん、前橋6中さんとTRM！！良い試合ありがとうございました！！ 日曜日はG2 リーグ！！VS渋川FC 2−０◯日々の練習の成果が出てきてます！
KIDS・小学生TR！！
グラウンドを3つに分けてカテゴリーでTR！！ 練習後、ゴールポスト当てゲーム！当たった人はお菓子GET！！ 熱いポスト当てゲームでした（笑） 当てられなかった選手はもっと練習しよう〜って言って前向きな姿勢が見られて よか […]
トレーニングマッチ！！
土曜日はまずKIDSから始まりました！ 風が強かった土曜日、練習頑張って落ち葉で遊ぶ選手達！！ 寝たり埋もれたり楽しそうで何より😀 KIDSの後は小学生！！ 紅白戦を行い熱い試合を行いました！！ 高学年生は遠征に！！ ど […]
水金は人工芝！！
色々なグランド環境でサッカーをすることは大切です！！ 人工芝も大大切！！土も大切！！ 人工芝だけの方がいいのでは？と思いますが土の若干のボコボコでボールの動き、弾み方が変わります！ そうなると神経系の反応が大切になります […]
キッズ・小学生の週末！
土曜日は３年生以下はTRM!! 御厨さんありがとうございました！！ https://www.instagram.com/p/CHkIkKPDdfQ/ 日曜日は４５６年生のTRM！！ レオーニさんありがとうございました！！ […]
キッズクラスについて⚽️
ラファーガフットボールではキッズ（年中さん）からの受け入れが可能です！！ 火曜日ではキッズと１年生グループに分けトレーニングを行なっています。 集中力がまだ続かない年代なので飽きないように楽しくトレーニングを工夫していま […]
Rafaga C.F.
地域のお店やスポーツ店に貼らせていただいているチラシです！ ぜひいつでも無料体験できますのでご連絡ください！！ 月曜日 OFF 火曜日 中学生・小学生・キッズ（ Rafagaグラウンド18時３０〜20時） […]
スポーツをする時の一番のエネルギー源
参考にしてください！！ スポーツ栄養士のブログです！！ スポーツをする時の一番のエネルギー源は○○！
杉山杯争奪少年サッカー大会
第26回杉山杯争奪少年サッカー大会優勝しました〜⚽️ 初戦は珍しく緊張してたみたいですが一点入ったらいつも通りにサッカーして くれてました。 試合を重ねるたびに成長を見せてくれる選手達！！ 今後が楽しみですね！！ Raf […]
